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法国珀菲妮诗

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开学季渐入秋天 饮食不可不知的9宜9不宜  

2014-09-02 09:20:00|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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不知不觉,已经立秋好多天了。今日发布一组养生贴,“秋季饮食9宜9不宜”,送给同为吃货的你。

 

九宜:茄子、莲藕、红豆、糙米、胡萝卜、苹果、蜂蜜、百合、银耳;

九不宜:生姜、烧烤、寒凉水果、油腻食物、水生植物、浓茶和咖啡、辛辣食物、煎炸食物、肥甘食品。

开学季渐入秋天 饮食不可不知的9宜9不宜 - 小妮 - 法国珀菲妮诗
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